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簡述: 規格:10入(360g±5%/盒)

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庫存狀況:現貨

隨著台灣邁入高齡化社會，失智人口跟著大幅攀升，台灣失智症協會推估，國內失智人口至2031年將較目前飆升1.8倍、達46萬人，長庚醫院失智中心主任徐文俊更指出，近年來65歲以下罹患早發性失智症的民眾也明顯增加，民眾須有及早建立健腦養身觀念。台灣失智症協會依國發會等相關資料推估，國內失智症人口今年將達26萬人，至2031年將突破40萬大關，即每百人有2人出現對自己說過的話、做過的事完全不記等失智症狀。且失智症盛行率隨著年齡的增加攀升，65~69歲時盛行率僅約3.4％，80~84歲跳升至兩位數達13.03％，逾90歲長者盛行率更達36.8％。

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「我父親很健康，90幾歲仍健步如飛，但失智症狀出現後，常讓我們因找不到他，心急如焚！」陳姓員警嘆氣說，他常在外執勤，協助民眾處理相關事物，自己老父卻常需要同事一同協尋。老年失智以阿茲海默症等退化性失智為主，值得注意的是，65歲以下的早發性失智症正明顯增加，臨床發現，早發性失智以額葉型失智為主，會出現表達困難或行為不合理等症狀。不過，近來研究發現日照有助減緩失智症惡化情形，台灣失智症協會指出，日照可以改善老人家情緒躁動等黃昏症後群。台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭進一步說明，日間照護雖無法治癒失智症，但卻可以有效控制其行為症狀並減緩認知功能的退化，因此近年來地方政府、社福單位與醫療院所紛紛開始籌設日照中心，而榮民醫療體系也預計明年在全國的榮總與榮民醫院開設日照中心。長庚醫院桃園分院的失智日照中心則將於21日啟用。徐文俊則提出健腦養生3原則，首先銀髮族應多從事健腦活動，看書報雜誌吸收新知，參與社交活動，甚至打麻將、打牌都好。健身部分，65歲以下熟齡男女，遵守333原則，每周運動3次，每次30分鐘，讓每鐘心跳超過130下即可；年逾75歲老人每天?量自己狀況快走30分鐘則是一項做不錯的選擇。現代人追求養生，飲食常以淡為主，吃得也少，卻造成營養失衡，徐文俊說，銀髮族每日至少攝取5～10克的鹽，另B12與葉酸的攝取也十分重要，只是銀髮族常因咀嚼不動，將青菜煮爛些，反造成葉酸流失，建議可將青菜剪碎一些，適度烹調後食用。至於，缺乏B12主因民眾認為少吃肉，甚至不吃肉比較健康，徐文俊說，老人家對蛋白質的攝取是必要的，選擇上，魚肉優於白肉，白肉優於紅肉，茹素的民眾則應直接補充B12。(中國時報)

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2016年12月13日 22:59



▲周杰倫將在英國開唱。（圖／杰威爾）

記者關韶文／台北報導

天王周杰倫宣布明年3月18日將在英國倫敦演唱會聖地The SSE Arena，Wembley，Longon(溫布利體育館)舉辦「地表最強」演唱會，沒想到一開賣24分鐘就將1萬1千張門票全數售完，刷新紀錄。

演唱會門票在英國時間12月10日上午10點正式開賣，沒想到24分鐘內就將1萬1千張門票全賣光，不僅創下華語歌手在該地開唱的「加場」紀錄，票房完售速度也超越所有在這裡開唱的國際巨星！

周董演唱會首度出師歐洲即票房告捷，成績更超乎各界期待，令主辦方直呼不可思議：「從宣佈周杰倫將到英國開唱的消息到正式開賣的8天時間裡，所有粉絲只關注能不能搶到票！周杰倫首度到英國開唱，本來就是歐洲粉絲相當期待的，只是這樣破紀錄的售票速度更是令我們感到不可思議！」

▲周杰倫重回結婚地開唱。（圖／杰威爾）

其實周杰倫與英國很有緣份，除了在英國拍攝電影「出神入化2」，多支MV包括「一口氣全唸對」、「大笨鐘」、「明明就」、「怎麼了」也在英國取景，2015年在英國教堂結婚，在霍華德古堡舉辦婚宴，更意外為英國保留了一座古蹟！

除了將在英國開唱外，周杰倫也不忘台灣歌迷的支持，日前網路上流傳一段全班小學生唱他新專輯歌曲「告白氣球」的視頻，周杰倫看到後說：「這個音樂教材不錯哦！看來這位音樂老師蠻有深度的！」

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